Salonpas Gel-Patch Ngobrol Bareng Tabloid Bola: Dari mulai belajar lari sampai solusi mengatasi cidera yang benar

Pada dasarnya, orang berlari karena memang suka berlari. Namun terkadang, orang mau bersungguh-sungguh berlari hanya karena mereka ingin sehat. 

SABTU, 25 Maret 2017 lalu aku dan temanku, Oji, berkesempatan menghadiri acara Salonpas Gel-Patch Ngobrol Bareng Tabloid BOLA di The Hook Restaurant, Senopati. Acara bertajuk “Run as a Lifestyle Run as a Life” itu membuatku bersemangat untuk panas-panasan menembus jalanan padat Jakarta. Aku penasaran saja dengan acara ngobrol ini, karena Salonpas dan Tabloid Bola mengundang dua runners yang berbeda dari segi karakter dan style, sebagai narasumber di acara tersebut.  Continue reading

How I make my perfect weekend

When I can’t go outside because it’s bad weather, I turn my weekend into something fun and creative, and maybe something that we never do in recent years.

HOW do you guys usually do when weekend comes? Traveling? Shopping? Go to movie? Well those idea are not bad at all, great If I may say and honestly I like that too.

However, weekend is not always identical with going somewhere. For me, weekend could means stay at home and time to do some interesting and creative things. Besides, the weather in recent days is not really good in Jakarta. It means that it’s time to design our perfect alternative weekend. I guess, it will be better idea rather than just spend our day in bed, sleeping. Continue reading

Press Conference Maybank Bali Marathon 2017 dan apa saja yang perlu kamu tahu

“Saya memastikan rute ini lebih indah dan menantang karena 60 persen melewati jalur tanjakan”, —Taswin Zakaria

KAMIS, 16 Maret 2017 kemarin, aku dan temanku, Uki, berkesempatan menghadiri undangan Press Conference Maybank Bali Marathon mewakili komunitas lari Indorunners Depok (Derby) di Sentral Senayan III. Ada beberapa agenda penting yang disampaikan dalam press conference itu: yang pertama dan yang paling ditunggu-tunggu yaitu tentang waktu pelaksanaan Bali Marathon, apa saja yang baru di Bali Marathon dan tentunya pengumuman-pengumuman lain terkait dengan teknis pelaksanaan marathon di Pulau Dewata itu sendiri. Continue reading

Ngingrong Geopark, pesona tebing gua vertikal

img_20170225_235018_579

Tebing gua yang dulu sepi, kini ramai dikunjungi oleh penikmat wisata alam dari berbagai daerah. Tebing Ngingrong telah mendapatkan popularitasnya.

AKU merasa beruntung memiliki kampung halaman yang memiliki pesona keindahan alam yang tiada habisnya. Jadi semisal aku sedang penat ataupun lelah dengan rutinitas di Jakarta, aku bisa sewaktu-waktu pulang dan main sepuasnya. Dan aku juga tak perlu khawatir akan bosan karena ada banyak pilihan wisata yang bisa dikunjungi dari waktu ke waktu. Pantai mungkin menjadi salah satu daya tarik utama. Tapi jangan lupa bahwa masih ada sederet tempat wisata lainnya seperti hutan, geopark dan gua yang keindahannya dijamin akan meluluhkan semua penat selama bekerja. Continue reading

Mencari minuman cokelat instan paling enak

img_20150901_130016

Ada banyak varian cokelat instan. Namun, manakah yang paling enak?

BERAWAL dari sebuah debat kecil tentang minuman coklat instan, minggu lalu, aku dan teman-temanku membuat riset kecil untuk membandingkan coklat instan mana yang paling enak. Risetnya mudah saja, kami hanya perlu membeli coklat instan, menyeduhnya, lalu meminta sebanyak-banyaknya orang untuk mencicipinya. Orang yang sudah mencicipi lalu diminta untuk menuliskan pilihan coklat terenak menurut seleranya di dalam kertas sesuai pilihan terenak pertama dan kedua. Seduhan coklat dengan suara paling banyak dinobatkan sebagai coklat yang paling enak. Continue reading

Throwback trip to Geoforest Watu Payung

IMG_20160304_213727

Girisuko memiliki aset yang sangat menjanjikan. Dengan sedikit kucuran dana, Watu Payung akan menjadi tujuan wisata yang tak kalah dari wisata alam lainnya.

KAPANPUN saat aku pulang ke kampung halamanku di Yogyakarta, aku akan menyempatkan untuk main ke banyak tempat di sana. Sawah, hutan, pantai, danau, perkampungan, semua aku jelajahi. Aku berusaha tidak melewatkan satupun dari mereka. Sebisa mungkin aku membawa banyak cerita sebelum aku kembali ke ibukota, tempat tinggalku sekarang. Continue reading

What to do when the rain comes

img_20161009_122314

When outside start to rain, what to do?

KAPANPUN saat turun hujan, pikiranku selalu tertuju pada hal-hal yang bernuansa romantis. Mendengarkan suara gemerciknya di atas genteng atau teras rumah atau saat memandangi butiran-butiran airnya (raindrops) yang jatuh dari langit, bisa membuatku membayangkan hal-hal manis. Belum lagi jika itu adalah hujan pertama setelah musim kemarau. Hmmm… aku takkan pernah bisa melewatkan bau khas air hujan yang bercampur tanah basah (petrichor) itu. Hari ini kebetulan sedang hujan deras di luar.  Angin bertiup sangat kencang. Pohon-pohon di sekeliling meliuk-liuk hebat. Bulan Februari memang makin sering hujan di Jakarta, dan aku jadi banyak waktu untuk melamunkan hal-hal manis yang bisa kulakukan saat turun hujan. Continue reading