Tentang Berlari dan Mitos Kaki Menjadi Besar

Banyak perempuan yang enggan berlari karena khawatir kaki menjadi besar. Namun bagaimana jika ternyata berlari justru membuat kaki menjadi semakin ramping?

DULU saya punya banyak teman perempuan yang kalau diajak berlari pasti tidak mau. Alasannya mereka takut kakinya menjadi besar. Saya sempat terpengaruh juga waktu itu, sampai sempat membuat saya tidak mau lari lagi. Tapi pada akhirnya saya tetap berlari karena